8月5日，记者从德州市第七人民医院心内科门诊看到，前来就诊的患者排着长长的队伍。69岁的齐阿姨就是其中一个患者，她因胸闷气短来到医院就诊，经过一系列检查，确诊为冠心病。心内科主任张健介绍：“最近心血管患者增多与天气炎热有很大关系。”
为什么高温天气容易诱发心血管疾病呢？张健说：高温天气，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，大脑、心脏等器官的血流量锐减，易引起缺血。特别是大量出汗时，血液相对浓缩，黏稠度增高，血流缓慢，易出现凝血，造成血管栓塞，诱发意外。此外，气温升高，血流速度、心跳会加快，心肌耗氧量也会随之增加，加重了心脏负担。
每年的七、八月份是心血管疾病发作的一个高峰期。如果出现突发的胸闷、胸痛且不能缓解，或症状虽不持久，但发作频繁，要高度警惕心肌梗死。值得提醒的是，中暑也会出现胸闷，但症状往往较轻，而急性心梗是突然发作胸痛，痛感剧烈。如胸闷、胸痛伴有大汗、恶心、呕吐甚至濒死感，或合并咽部不适、紧缩感等，更是发生心梗的预警，最好就地休息，及时拨打120。
“事实上，如果注意生活中的一些细节，完全可以降低心血管疾病的发病率。”张健说，一是不要猛用力。生活中不要做 “猛回头”动作，尤其是颈动脉狭窄或有斑块的人，以免意外发生。尽量减少需要突然发力的动作，比如打羽毛球、打篮球、突然起床等，血压不稳的人更要小心。二是温差别太大。空调温度不要太低，室内外温差太大，容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗或脑梗。三是晨练别太早。清晨人体处于交感神经兴奋状态，血压上升，心率加快，血液黏稠度上升，增加了发病的风险。炎热的夏季，不妨将锻炼时间改到晚饭后。四是多饮水，一般每天饮水量不少于2000毫升。夏季出汗较多，如果没有及时补水，就会导致血液浓度增加，血液变得黏稠，易突发中风。五是长期药物不能停。夏天，人体血压、血糖相对要低一些，一些人便擅自停药或减药。对于长期使用的药物，有证据显示，一旦停用，心脑血管疾病危险会迅速恢复到原有高水平。在无医嘱的情况下，不能擅自停药减药。（赵美琪 牛漪）
