“夏养三伏，冬补三九”，一年的气候变化中，除了“夏至”，“冬至”是人体阴阳转化的另一个转折点，也是寒热的交替的转折点，而传统医学认为，“冬至一阳生”，从冬至开始，阳气开始复生，阴气开始消退，而三九天是为小阳升发之时，在该时进行补气助阳的治疗，对于阳虚体质和肺系疾病等能够起到有效的预防作用，并且对体质进行干预，能够起到补气助阳、扶正祛邪的功效。“三九贴”则是依据祖国医学“子午流注，适时开穴”、“天人相应”的理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法，是中医“因时制宜”的具体体现，尤其是预防和治疗一些慢性虚寒性疾病和季节性发作疾病具有显著效果。所以，一定不能错过三九贴！
2022年三九贴时间表
开穴贴：12月13日—12月21日
一九贴：12月22日—12月30日
二九贴：12月31日—01月08日
三九贴：01月09日—01月17日
加强贴：01月18日—01月26日
三九贴适应症
呼吸系统疾病
哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、反复感冒、慢性咳嗽、慢性支气管炎、肺气肿、反复呼吸道感染等。
消化系统疾病
脾胃虚寒、消化不良、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性腹泻、胃肠神经功能紊乱等。
骨关节疾病
颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、增生性关节炎等。
妇产科疾病
宫寒、痛经、月经不调、崩漏、带下量多、虚寒型盆腔炎、四肢寒凉怕冷等。
儿科疾病
小儿反复感冒、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、慢性支气管炎、肺炎、扁桃体肿大、腺样体增生、腹泻、腹痛、厌食、遗尿等。
三九贴禁忌症
热性疾病、阴虚体质者。
贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者，对敷贴药物或敷料成分过敏者，瘢痕体质者。
孕妇、艾滋病、结核病或具有其他传染病者，糖尿病、血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、病情急性发作期或加重期间者。
三九贴注意事项
按照每次贴敷时间来贴敷，每个时间段贴一次。
贴敷时间：儿童20-30分钟，成人1.5-2小时。
6个月以上的孩子即可贴敷。
首次贴敷注意观察皮肤反应情况，部分患儿出现轻度痒感、局部皮肤发红属正常反应。若皮肤局部出现刺痒难耐、灼热、疼痛等，应及时取下药物，切不要搓、抓、挠。
贴敷期间忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻及海鲜等食物；减少运动、避免出汗，尽量避免电扇、空调直吹。
此外中医科根据“冬补三九”理论，并且依照患者体质同时开展三九灸、针灸疗法、拔罐疗法、中药汤剂、小儿节气推拿、防疫香囊、防疫茶等多种中医特色疗法。（季冬 孙星）
十字灸
针刺疗法
拔罐疗法
小儿推拿
防疫香囊
防疫茶
