德州市中医院新冠肺炎及冬季流感
中医药预防方案
为充分发挥中医药治未病的优势，提高广大市民对新冠病毒肺炎的免疫力，德州市中医院按照国家印发的《第九版新冠肺炎诊疗方案》和山东省卫生健康委员会推荐的中药防疫方，根据壬寅年岁运木运太过，少阳相火司天，厥阴风木在泉运气气候特点，值壬寅年六之气厥阴风木加临太阳寒水阶段，现为广大市民群众提供预防新冠肺炎12月防疫预防方——中药汤剂和中药香囊，有需求者，可到德州市中医院东院区购买。超过50人份，可提前电话预订。门诊预约和服务台：0534-7905088
中药预防
（一）中药饮片或颗粒
密接者防护方：
黄芪12克、茯苓6克、白术6克、青皮6克、车前子9克、防风6克、淡附片3克、炮姜3克、大青叶9克、贯众6克，连翘6克、菊花3克、五味子3克、甘草6克。
民众预防方：
黄芪12克、茯苓6克、白术6克、防风6克、霜桑叶6g、甘菊花6g、桔梗3g、北五味3g、生枣仁6g、炮姜3g、甘草6g。
煎服方法：
水煎服，每日1剂，分两次(早、晚餐后30分钟)服用，或中药颗粒每次1盒，每日2 盒。连服6 天。4-10 岁儿童用量为成人用量的 1/2。
（二）辟瘟香囊
组成：
羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸等9味名贵中药组成。
功效：
芳香辟秽，化湿健脾。用法：粉碎成粗末，装入香囊，悬挂于腰间、室内、床头等处。使用时间：7天左右更换1次药包。
（三）基础疾病者预防方：代茶饮
1.慢性呼吸道疾病患者：
药物组成：生黄芪6g、炒白术3g、防风3g、黄芩3g、金银花6g、生甘草3g。
功效：益气健脾，清热固表。
适用人群：患有慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病处于缓解期的患者预防。
2.糖尿病患者：
药物组成：黄芪3g、白术3g、防风3g、沙参3g、麦冬6g
功效：滋阴固表，清热生津。
适用人群：患有糖尿病或血糖偏高者预防。
3.高血压患者：
药物组成：党参3g、白术3g、防风6g、天麻6g、菊花6g、柴胡3g、
功效：清热养阴，平肝固表。
适用人群：患有原发性高血压病或血压偏高者预防。
4.冠心病患者：
药物组成：黄芪3g白术3g赤芍6g丹参3g麦冬9g、五味子3g、
功效：益气固表，滋阴复脉。
适用人群：患有冠心病等心脑血管慢性疾病者预防。
咨询电话：15053427889（慢病中心）
（四）中成药
1.无症状人群：玉屏风散（颗粒）
2.有上呼吸道症状：连花清瘟胶囊、大青叶片、三九感冒灵
3.有消化道症状：藿香正气胶囊（丸、颗粒、水）
日常生活调理
（一）虚邪贼风，避之有时
注意保暖防寒，适时增减衣物，提高人体防御能力。注意个人卫生，勤洗手，勤更衣，勤通风。在人群密集的公共场所时，保持社交距离、戴口罩，避免呼吸道飞沫传播，避免接触有发热、咳嗽、流涕等流感样症状的疑似患者。
（二）饮食有节，起居有常
生活规律，注意休息，保证充足睡眠。适量运动，运动后及时擦汗，避免受凉。 饮食清淡、规律，多喝温水、多食用新鲜的水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。
（三）法于阴阳，和于术数
坚持体育锻炼，可选择五禽戏、八段锦、太极拳、慢跑等运动，增强御寒能力。不可大运动量锻炼、大汗出，因冬主闭藏。
（四）精神内守，病安从来
调畅情志，加强情志疏导，以改善焦虑恐惧、抑郁孤独等情绪。通过读书听音乐，并配合体育锻炼，也可以通过静坐或静卧，使精神清宁，病气衰去，身心健康。也可通过恰当的方式进行疏解，如写日记、与家人和亲友保持沟通等等。同时，可以拨打当地心理援助热线电话号码，寻求专业帮助。（刘珊珊）
德州市中医院
2022年12月8日
