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【护“心”技巧】抑郁症少女数次划伤自己 心理医生提醒:注意早期信号 及时干预治疗

2023-10-11 16:19:10 大字体 小字体 扫码带走
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近日,高一学生陌陌(化名)在德州市第二人民医院精神卫生中心进行了为期两个月的联合治疗,“抑郁症”情况得到明显改善。

 7月下旬,陌陌的父母突然发现一向活泼的女儿近期总爱把自己关在房间里,寡言少语。当时正值炎热的夏天,孩子却依然坚持穿着长衫长裤。此外,陌陌还频繁出现肚子疼、胃疼的情况,人也消瘦了许多。本以为是初三阶段学习压力大导致孩子有些变化,直到有一天,陌陌的母亲柳女士(化名)看到了被孩子隐藏在长衫下,双前臂上触目惊心、密密麻麻的划痕,才意识到事态的严重性。她立即陪同陌陌,来到德州市第二人民医院精神卫生中心求诊。经过专业的检查和评估,精神中心医生王淼确诊陌陌患有重度的抑郁症。

“总觉得自己记性差”“学习效率很低”“什么事情都干不好”……诊室内,一开始对医生戒备心十足的陌陌,在王淼的循循善诱下,慢慢对她敞开心扉,说出了自己这段时间的一些心理感受。原来,这一切变化都始于初三上学期的一次考试。在父母的眼中,陌陌一直是一个听话懂事的乖女儿,学习成绩在班级里始终名列前茅。但自从初三上学期的某一次考试成绩不理想后,陌陌逐渐出现了情绪低落、失眠、喜欢独处甚至悲观厌世等抑郁症表现,学习成绩更是直线下降。偶然间,陌陌发现在自己身上划几刀,感觉一下子就轻松了,从此便一发不可收拾。

 “心理问题的出现往往伴随着一些‘信号’,像陌陌在前期出现的睡不着、话突然变少、喜欢独处等都是一种‘暗示’,从中可以映射出孩子出现了情绪问题,但常常都被家长们忽略了,导致错过心理干预的最佳时机。”王淼表示,抑郁症是常见的精神障碍之一,患者会通过自残行为获得“愉悦感”“满足感”,甚至是“轻松感”。这是一种异样化宣泄情绪的方式,需要家长及医生多加引导,在保证孩子不伤害自己的限度内,帮助其发泄负面情绪。目前,通过心理疏导为主、结合药物治疗、物理治疗方案,陌陌的精神状况已大大好转,肚子疼、胃疼等症状也逐渐消失。

确诊孩子患有抑郁症后,家长应该怎么做呢?王淼表示,首先,要让孩子获得被尊重和被理解的感受,即:少建议、多倾听、不评价、不分析、不指责;其次,家长要学会有效沟通,善于发现孩子身上的闪光点并予以肯定,日常做到多关心常陪伴,营造温馨的家庭氛围,引导孩子保持规律作息并进行适量运动,培养广泛的兴趣爱好等。此外,对于抑郁症等心理疾病的治疗,王淼强调要及早发现、及早干预、及早治疗,切勿拖延。(王晓军

速豹新闻网·山东商报编辑:刘培强
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