脱发是一种一年四季都在发生的疾病，但在炎热潮湿的夏季，因为脱发到医院门诊求助的人尤其多。德州市第七人民医院皮肤医学美容科王玮介绍，入伏以来出现脱发症状的患者增加，其中，雄激素源性脱发占到了半数以上。
雄激素源性脱发是一种非瘢痕性脱发，也被称为脂溢性脱发或“雄秃”，产生原因是在睾酮代谢物双氢睾酮的影响下，额部、颞部和顶部毛囊逐渐萎缩，导致毛发稀疏、减少，并最终形成秃顶。据统计，我国男性雄激素脱发患病率较高，达到了21.3%，也就是说每5个男性中就有一名患有脂溢性脱发。
“很多年轻人有脱发焦虑，但其实正常情况下，每天脱落的头发在100根以内，且为均匀的脱发，都是正常的。”王玮介绍，造成脱发的原因有很多，如遗传、应激、药物、内分泌失调、免疫等，最好到专业医疗机构进行检查后，再采用相应的治疗手段。到脱发门诊就诊前，可以通过脱发试验初步判断有没有进一步治疗的必要：保持3到5天不洗发，以拇指和食指拉起约五六十根的发束，轻轻顺毛干向发梢方向滑动，如果拔下的毛发数超过6根，说明存在脱发迹象，否则即为正常生理性掉发。
雄激素源性脱发具有遗传倾向性，但不良的生活习惯也是不可忽视的重要因素。王玮指出，长期熬夜、精神压力过大、饮食不节等也可能提前或者加重脱发的产生。因此，一旦发现脱发症状，就要尤为注意日常饮食和作息，尤其要做好以下几点：
饮食要营养均衡，按时就餐，进食有度，不要过度吃油腻、辛辣等刺激性食物，也不要过度节食；
减少熬夜，保证充足的睡眠和规律作息；
避免紧张焦虑，保持良好的心态是缓解和治疗脱发的重要保障；
日常保持头发清洁干爽，减少烫发、染发的次数，避免造成头皮损伤，避免机械损伤及化学损伤；
避免头皮暴晒，减少头皮皮肤老化；
切忌心急乱投医，自行使用不对症的药物或产品，可能会延误治疗时机，应及时去正规医院找专业医生就诊。
“雄激素源性脱发除了需要生活上需要注意，通过专业治疗阻止疾病进展更为重要，越早期治疗，疗效越好，因此一定要及时到医院门诊确定好正确的治疗方案。”王玮说。（张雪 牛漪）
